Pour célébrer le 10e anniversaire, l’organisation relance ce concours santé pour une 3e année consécutive. Cependant, compte tenu de la situation exceptionnelle actuelle entourant la COVID-19 (coronavirus), Les Héros du Cœur ont décidé de prendre des mesures exceptionnelles afin de respecter toutes les directives gouvernementales en matière de prévention de la propagation du virus et pour protéger la santé et la sécurité de nos élèves et des gens de la communauté. Donc, il faut nous adapter et proposer des solutions novatrices pour répondre à la situation actuellement en cours.
Vous êtes invités à relever le défi de vie active et de la bonne nutrition et prendre part à la campagne des petits cœurs qui se déroulera du 1er au 31 mai 2020.
Comme par le passé, le défi s’agira de bouger avec sa famille et de façon virtuelle avec les amis de la classe et de l’école, mais ceci à partir de la maison. Aussi, vous êtes encouragés de faire des choix alimentaires sains en choisissant de manger des légumes et des fruits.
Pour célébrer le 10e anniversaire, l’organisation relance ce concours santé pour une 3e année consécutive. Les jeunes des écoles francophones sont invités à relever le défi de vie active et de la bonne nutrition et prendre part à la campagne des petits coeurs qui se déroulera du 1er au 31 mai 2020. Il s’agit d’un défi pour bouger avec sa famille, les amis de la classe et de l’école. Des passeports santé seront disponibles en lignes au site suivant: campagnepetitscoeurs.com pour ceux et celles qui souhaitent y participer à la campagne des petits cœurs.
Nous encourageons les élèves, les membres du personnel, les parents ainsi que les membres de la communauté de s’inscrire s’ils/elles souhaitent participer au défi des petits cœurs. Pour tous les enfants d’âge scolaire, leur inscription au défi les rendra éligibles à des prix de participation pigés au sort.
Cliquez Tableau de conversion pour accéder à l’échelle de performance pour la nutrition et d’activité.
Niveau de l’activité recommendé;
Légère (10 min) · Marche (tapis roulant) · Étirement-yoga
Moyenne (20 min) · Vélo sur place · Jogging (tapis roulant) · Danse
Vigoureuse (30 min) · Exercice aérobique · Course (tapis roulant)
Total de petits coeurs acquis
- Excellent = 10 et plus
- Recommandé = 8
- Moyen = 6
- À améliorer = 4 et moin
Cliquez sur le lien CampagnePetitsCoeurs pour vous connecter ou vous inscrire.